1、首先，点击键盘的win+R，调出”运行”窗口
2、在运行窗口中输入regedit，然后点击“确定”
3、这时，将会打开注册表编辑器。在注册表中找到
HKEY_CURRENT_USER\SOFTWARE\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Explorer\Advanced
4、然后，在Advanced键上右击鼠标，新建一个DWORD32位值，再将该值命名为ShowSecondsInSystemClock
5、在新建的ShowSecondsInSystemClock值上双击鼠标，再在弹出的窗口中将它的值改为1
6、关闭注册表编辑器后，打开 “任务管理器”
7、在任务管理器中重启“Windows资源管理器”
8、重启资源管理器后，任务栏上的系统时间便能够显示出秒数了